02.06.2020 Ćwiczenia dla zdrowej sylwetki

na dzisiejszej lekcji proponuję ćwiczenia pomagające w kształtowaniu zdrowej sylwetki. Ćwiczenia te nie są trudne, łatwo je wykonać w każdym miejscu i o każdej porze. Naśladuj instruktorkę z filmu, do którego link zamieszczam poniżej.

https://www.youtube.com/watch?v=lJn9NDL8E8A