Dzisiaj prponuję ćwiczenia, które można wykonywać samodzielnie w domu, naśladując instruktora. Ćwiczenia nie wymagają żadnych przyborów czy sprzętów. Wystarczy jedynie trochę miejsca w domu oraz chęci by je wykonywać. Powodzenia!
https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc&t=881s
72-123 Kliniska Wielkie
Piastowska 11
+48 91 418 14 06
zsp@kliniska.edu.pl