08.06.2020 Ćwiczenia zwiększające elastyczność mięśni
Proponuję zestaw ćwiczeń rozciągających, łatwych do wykonania w każdych warunkach, które sprawiają, że czujemy się elastyczni. Elastyczne mięśnie wpływają na dobre samopoczucie. Można je stosować osobno, lub dołączyć do jakichkolwiek innych ćwiczeń czy zabaw.
Data dodania: 2020-06-07 19:43:54
Data edycji: 2020-06-07 19:43:57
Ilość wyświetleń: 379