13.05.2020 Ćwiczenia dla zdrowego kręgosłupa
Na dzisiejszej lekcji proponuję ćwiczenia, które wpływają na zachowanie zdrowego kręgosłupa. Elastyczny kręgosłup wraz z elastycznym całym tułowiem, wpływa na ogólne samopoczucie, na właściwą pracę narządów wewnętrznych. Ćwiczenia kręgosłupa zapobiegają bólom i degeneracjom, które mogą pojawić się w przyszłości. To też znakomity sposób na niewygodę długiego siedzenia przy komputerze.
Data dodania: 2020-05-12 19:37:36
Data edycji: 2020-05-12 19:37:47
Ilość wyświetleń: 398