Dzisiaj proponuję ćwiczenia domowe które trwają kilka minut. Spróbój wykonać je, aby poczuć się dobrze. Podążaj za tym co widzisz na ekranie. Głównym bohaterem tych ćwiczeń jest ręcznik, który spełnia funkcję przyboru do ćwiczeń. zatem przygotuj ręcznik i ćwicz w domu.