28.04.2020 Domowe ćwiczenia cardio

Zachęcam dzisiaj do wykonywania ćwiczeń cardio. Zwiekszają wydatnie tętno, szybkość oddechu i pomagają spalać zbędne kalorie. Podążaj za instruktorami. Dodatkową trudność stanowi język angielski. Możesz skorzystać z funkcji automatycznego tłumaczenia.

https://www.youtube.com/watch?v=L_A_HjHZxfI