Ważne numery alarmowe:
112 - Nr alarmowy 999 Pogotowie Ratunkowe ; 998 Straż Pożarna ; 997 Policja .
Ważne informacje do zapamiętania:
Dziś obchodzimy dzień pustej klasy .
DZIEŃ PUSTEJ KLASY dzisiaj ma nieco inne znaczenie - do klasy, szkoły nie możemy wejść ze względu na epidemię.
W tym trudnym czasie, gdy spędzacie dużo czasu w domu, przed komputerem proponuję wyjść na dwór i zrobić coś innego związanego z edukacją.
Propozycja zabaw :
http://emptyclassroomday.eu/pl/zabawy/rysowanie_noga01/
http://emptyclassroomday.eu/pl/zabawy/przyrodnicze_obrazy01/
http://emptyclassroomday.eu/pl/zabawy/bingo01/
Więcej znajdziecie na stronie : http://emptyclassroomday.eu/pl/pomysly/
Na ten wakacyjny czas życzę Wam udanego wypoczynku.
Cieszcie się z każdego słonecznego dnia i z każdej przeżytej przygody.
Bawcie się rozważnie i bezpiecznie, leniuchując w przydomowych ogródkach, na złocistych plażach, w górach i nad jeziorami.
Wiem, że wszyscy spotkamy się zdrowi, wypoczęci, opaleni i w doskonałych humorach w nowym roku szkolnym.
Wychowawca 7b
Kamila Wiącek-Kowalewska
5.06.2020r.
Temat: Pięć rzeczy, których należy unikać w kontaktach z innymi.
Kochani, nasze życie pomału, a nawet bardzo pomału wraca do normalności, a wraz z nim kontakty międzyludzkie. Mam dla Was ciekawy film na temat tego, co niekorzystnie wpływa na relacje z innymi i czego należy unikać, żeby nam się żyło lepiej . Nie zabierze Wam to dużo czasu, a może coś ważnego Wam uświadomić . Oto link https://www.youtube.com/watch?v=Ricp2ZRoZrg
29.05.2020
Temat: Zakonczenie roku-plan.
Drodzy Uczniowie,
W tym roku to my jesteśmy przedstawicielami klas siódmych i naszym obowiązkiem jest pożegnanie uczniów klas ósmych. Proszę, abyście pomyśleli, czego można życzyć takim młodym ludziom wkraczającym już powoli w dorosłość i wybierającym ścieżki życiowe na przyszłość. Jakie życzenia to Wy chcielibyście usłyszeć za rok od uczniów klas siódmych. Proszę, abyście nagrali króciutkie filmiki z życzeniami dla ósmoklasistów. Filmiki przyślijcie mi na ten link https://padlet.com/kamilawiacek1/lsuhq8e0x5r41dfe , zmontujemy to w całość. Hasło wyślę Wam na dziennik elektroniczny.
Pozdrawiam
22.05.2020r.
Temat: Ankieta ewaluacyjna.
Podaję Wam link do ankiety, którą dostałam od p. psycholog ze SP w Kliniskach. Proszę, żebyście ją wypełnili i kliknęli na końcu prześlij. Ankieta jest anonimowa.
https://forms.gle/tDBsxSSTnKcP6Dge6
Pozdrawiam
15.05.2020r.
Temat: 5 rzeczy, które warto robić w wolnym czasie
Przekazuję Wam dzisiaj link do materiałów, które są podpowiedzią jak spędzić czas wolny, aby go nie zmarnować, albo żeby nie spędzać go w sposób nic nie wnoszący w nasze życie. Muszę się zgodzić z każdym słowem, chcę się tym z Wami podzielić, żałuję , że kiedy ja byłam w Waszym wieku mówiono tylko o tym, że warto czytać i się uczyć, a zobaczcie sami ile rzeczy jest ważnych dla naszego rozwoju, a także poczucia szczęścia:) To wszystko jest w zasięgu Waszych rąk. Pozdrawiam
https://www.youtube.com/watch?v=OACu9t0G2ZQ
8.05.2020r.
Temat: Zacznij działać! Nie odkładaj!
Cele:
-zrozumienie czym jest prokrastynacja
-poznanie technik radzenia sobie z nią
Dzień dobry, mam nadzieję, że dziś taki jest:)
Myślałam nad tematami, które są szczególnie ważne, gdy nasze życie toczy się głównie w domu i w internecie, a zadań do wykonania jest nadal tyle samo jak przed czasem izolacji. I wtedy otrzymałam od bardzo dobrej koleżanki film, który był strzałem w dziesiątkę i stał się dla mnie inspiracją "tak, to o nas ", a przynajmniej o mnie, zwłaszcza , gdy zadań nie ubywa:)
Co robimy, gdy widzimy, że tyle mamy do zrobienia, lista zadań wydłuża się od rana?
Często stwierdzamy, że mamy czas, to zadanie zrobię jutro, ale przecież jutro będą kolejne zadania...
W takim momencie często odkładamy coś na potem, aż lista zadań jest tak długa, że nawet nie chce nam się na nią patrzeć.
W związku z tym mam dla Was film, jak radzicć sobie z tym nawykiem odkładania na później.
Osobiście, najbardziej lubię technikę afrykańską i ją stosuję. Każda aktywnośc fizyczna na świeżym powietrzu to zastrzyk energii do działania. Może Ty znajdziesz dla siebie inną, skuteczniejszą technikę?
Napisz do mnie na maila, którą technikę chciałbyś, chciałabyś lub może już stosujesz?
Pozdrawiam, życzę owocnego działania, także przez weekend, zwłaszcza dla tych, których listy zadań osiągnęły już szczyt:)
Temat: Jak prawidłowo korzystać z rękawiczek i masek chroniących nas i i nnych przed zakażeniem.
Cele:
-zapoznanie się z zasadami higieny, które chronią przed zakażeniem
-świadomość właściwego używania rękawiczek i maseczek ochronnych
Ponieważ od kilku dni mamy obowiązek noszenia maseczek ochronnych, a w sklepach również rękawiczek, dobrze jest wiedzieć jak ich używać i bardzo ważne, jak je ściągać, aby sobie nie zaszkodzić.
W tym celu zachęcam do obejrzenia krótkich filmów na powyższy temat, umieszczonych pod linkami:
https://www.koronowo.pl/3401-rekawiczki-i-maski-jak-poprawnie-je-zakladac-i-zdejmowac
https://www.youtube.com/watch?v=e2Mx9IlNV64&feature=emb_rel_end
Pozdrawiam całą klasę:)
Temat: Zdrowe odżywianie drogą do zdrowia.
Cele:
-poznanie piramidy żywności
-znajomość wartości odżywczych w różnych produktach spożywczych
-umiejętność rozpoznawania pokarmów szkodliwych dla naszego zdrowia
Moi Drodzy, myślałam o temacie ważnym dla tego czasu, w którym przyszło nam żyć. Nie zachorowaliśmy, ale co zrobić, żeby skuteczniej bronić się przed potencjalnym wirusem. Pozostajemy w domach, dezynfekujemy ręce, nosimy maski i rękawiczki. Często jednak bagatelizujemy rolę żywności jaką codziennie spożywamy oraz ruchu w naszym życju, a te dwa czynniki dają nam odporność.
Chciałabym, abyście dzisiaj pomysleli o tym, co jecie i o tym ile czasu sie ruszacie w ciągu dnia. Oczywiście nie możecie wychodzić z domu, ale mnóstwo ćwiczeń można w domu wykonywać (chociażby te, które podsyła Wam nauczyciel w-f).
Podaję Wam link do filmu z poradami, co powinniście jeśc, aby być zdrowym i zdrowo rosnąć, a czego unikać https://www.youtube.com/watch?v=e0BI1CSdlDg
Pozdrawiam wszystkich i życzę owocnych wniosków z dzisiejszego tematu, może ktoś z Was zrobi dziś zdrowy posiłek, jeśli macie ochotę prześlijcie mi zdjęcie, zamieszcze je na stronie naszej "godziny wychowawcze".
3.04.2020r.
Ćwiczenia relaksacyjne to jedna z metod walki ze stresem, ale też nadmiernym napięciem fizycznym mięśni. Proste ćwiczenia relaksacyjne można wykonywać bez względu na miejsce i porę dnia. Ćwiczenia relaksacyjne to rodzaj ćwiczeń stanowiących zespół technik i metod aktywności ruchowej o różnym charakterze i stopniu intensywności. Do uprawiania ćwiczeń relaksacyjnych nie ma żadnych przeciwwskazań. Dobierając rodzaj ćwiczeń relaksacyjnych, należy uwzględnić swoje potrzeby oraz predyspozycje i możliwości psychofizyczne.
Ćwiczenia relaksacyjne – przykłady:
Cele:
-obejrzenie filmu "Cyberszantaż"
-zrozumienie wpływu niewłaściwego używania internetu we współczesnym świecie na młodego człowieka
-lepsze zrozumienie problemu cyberprzemocy
Wskazówi: Moi Drodzy, ponieważ jesteście w domach, Waszym i moim też oknem na świat jest internet, a wiem, że pokus jego niewłaściwego używania jest wiele , proponuję film (nienudny) o dziewczynie w Waszym wieku, która została wmanipulowana w ciemną stronę inetrnetu. Obejrzyjcie go proszę, macie czas i podzielcie się swoimi spostrzeżeniami ze mną i kolegami z klasy
Miłego seansu, pozdrawiam
72-123 Kliniska Wielkie
Piastowska 11
sp@kliniska.edu.pl
+48 91 418 14 06
