Ćwiczenia wzmacniające z obciążeniem własnego ciała - 31.03.2020 r .

W ramach aktywności na dziś proponuję zabawy ruchowe , które znajdziesz na poniższej stronie :

 https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/.

Możesz zaprosic do zabawy brata, siostrę lub rodziców .

Pamiętajcie o rozgrzewce to ważny element każdej aktywności fizycznej .

Udanej zabawy!