03.04.2020 Intensywne ćwiczenia bez sali gimnastycznej

Proponuję intensywne ćwiczenia z instruktorem na czas. Powtarzaj to co widzisz na ekranie. Nie potrzeba do nich żadnego sprzętu, ani dużo miejsca. Jeżeli skończysz ćwiczyć z sukcesem, a będzie to możliwe, to po krótkiej przerwie powtórz zestaw jeszcze raz.          https://www.youtube.com/watch?v=Tz9d7By2ytQ