Dzisiejszy zestaw ćwiczeń jest wprost idealny, dla tych z Was, którzy chcą popracować z mięśniami brzucha. Trening ten regularnie powtarzany, zaowocuje silnymi mięśniami brzucha. Wpłynie też na mięśnie stabilizacji głębokiej i inne mięśnie kształtujące zdrową sylwetkę. Zestaw ten to około 10 minut intensywnej pracy, oraz okazja by się w pozytywny sposób zmęczyć. Powodzenia!