06.05.2020 Ćwiczenie kalisteniczne z instruktorem

Na dzisiejszej lekcji proponuję ćwiczenia kalisteniki, czyli sysytemu ćwiczeń ze starożytnej Grecji. Ćwiczenia te sa bardzo wymagające, a prezentuje je instruktor światowej klasy. Zestaw nie jest długi, ale bardzo męczący. Spróbój czy podołasz. Powodzenia

https://www.youtube.com/watch?v=yZ3IMT4iapg