Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Deklaracja Dostępności
Deklaracja Dostępności
Reset
Reset
Godło

20.05.2020 Sportowa wytrzymałość - trening interwałowy.

Dzisiaj propozycja dla tych z Was, którzy chcą się naprawdę spocić i zmęczyć. Proponuję na dzisiaj niezwykle intensywny trening inetrwałowy, którego celem jest kształtowanie wytrzymałości organizmu. W tego typu trening angażujesz wszystkie partie mięśniowe, a układ krwionośny i oddechowy naprawdę muszą się zaangażować, aby taki trening z powodzeniem ukończyć. To wyzwanie ale i satysfakcja, jeśli podołasz. Powodzenia!

https://www.youtube.com/watch?v=Q9OvQJjvWZs

Data dodania: 2020-05-19 19:54:46
Data edycji: 2020-05-19 19:54:57
Ilość wyświetleń: 285

Konkursy

Zgłoś się do konkursu szkolnego! Nabór trwa jeszcze kilka dni!
Więcej informacji

Ankiety

Weź udział w jednej z ankiet szkolnych! Twoja opinia jest ważna!
Więcej informacji

Kalendarz

Podstrony

Zobacz podstrony klas i nauczycieli
Więcej informacji
Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Biuletynu Informacji Publicznej