Na dzisiaj proponuję łagodne ćwiczenia rozciągające, które można stosować jako osobny zestaw, lub po jakimkolwiek innym treningu. Elastyczne mięśnie wływają na dobre samopoczucie.
https://www.youtube.com/watch?v=U6HN3qadgjw
72-123 Kliniska Wielkie
Piastowska 11
+48 91 418 14 06
zsp@kliniska.edu.pl
zsp@kliniska.edu.pl
+48 91 418 14 06
