Proponuję zaawansowany program ćwiczeń kształtujących sylwetkę. Ćwiczenia te można wykonywać jako osobny zestaw, lub łączyć z poprzednio proponowanymi zestawami. Ćwicząc razem z instruktorem, osiągniesz wysokie tętno , oraz spotkasz się z nowymi koordynacjami ruchu.